تعرف على أسرار الضحك 0_0

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تعرف على أسرار الضحك 0_0

مُساهمة من طرف med_labo08 في الأحد 25 ديسمبر 2011 - 6:44

الضحك هو الوسيلة الأكثر جدوى في التعامل مع ايقاع الحياة المتسارع ومواجهة المواقف المحرجة أو المحزنة أحياناً، وبالتالي يساعد على إخراج الشحنات النفسية كما أن له فوائد طبية عظيمة.


1) يخفض ضغط الدم.
2) يزيد من تدفق الدم في الأوعية الدموية كما يزيد من نسبة الأكسجين في الدم.
3) بمثابة تمارين رياضية للجهاز التنفسي، عضلات البطن، الوجه، القدم والظهر.
4) يخفض هرمونات التوتر مثل الكورتيزون والأدرينالين.
5) يزيد من استجابة بروتينات الحد من الأورام والتخلص من الخلايا المريضة مثل الإنترفيرون والخلايا التائية الموجودين بالجهاز المناعي للجسم.
6) يحمي من التهابات الجهاز التنفسي كما يقلل من معدل الإصابة بنزلات البرد.
7) يقوي الذاكرة والقدرة على التعلم، حيث ذكرت دراسة بكلية الطب بجامعة جونز هوبكنز الأميركية أن الفكاهة أثناء الدروس أدى لزيادة معدلات النجاح في الامتحانات.
Cool يزيد الانتباه والقدرة على الإبداع، حيث إن الربط بين أشياء لا علاقة لها ببعض في الطرائف والنكت يجعل العقل أكثر انشغالاً بكشف الروابط بين الأشياء.
__________________

‎un ami est celui qui connait la chanson qui est dans ton coeur et qui peut te la chanter quand tu en as oublie les paroles‎
avatar
med_labo08
عضو فضي
عضو فضي

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 267
تاريخ الميلاد : 11/08/1990
الأختصاص : laborantin
تاريخ التسجيل : 16/03/2011
الأقامة : BECHAR-GUIR
الأوسمة :


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعرف على أسرار الضحك 0_0

مُساهمة من طرف ملائكة الرحمة في الأحد 25 ديسمبر 2011 - 8:07

الحمد لله Laughing
avatar
ملائكة الرحمة
مشرفة
مشرفة

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2230
الأختصاص : I.D.E
تاريخ التسجيل : 16/01/2011
الأقامة : béchar
الأوسمة :

يسر ادارة منتديات "الشفاء" منحكم هذه الأوسمة تقديرا لجهودكم المبدولة لمساعدة الأخرين و تحسين مستوى المنتدى .

بارك الله فيكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعرف على أسرار الضحك 0_0

مُساهمة من طرف JOJO في الإثنين 26 ديسمبر 2011 - 5:18

avatar
JOJO
عضو فضي
عضو فضي

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 287
تاريخ الميلاد : 11/02/1990
الأختصاص : laborantin
تاريخ التسجيل : 06/09/2011
الأقامة : béchar

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعرف على أسرار الضحك 0_0

مُساهمة من طرف dreams في الجمعة 17 فبراير 2012 - 5:31

avatar
dreams
عضو برونزي
عضو برونزي

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 153
الأختصاص : laborontine
تاريخ التسجيل : 20/10/2010
الأقامة : biskra

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعرف على أسرار الضحك 0_0

مُساهمة من طرف mohamed hamdane في الجمعة 17 فبراير 2012 - 8:53



[
مرحبا بكم........

<<<<< https://www.facebook.com/ScienceInfirmiereEnAlgerie
avatar
mohamed hamdane
مشرف قسم اللغة الفرنسية
مشرف قسم اللغة الفرنسية

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1814
تاريخ الميلاد : 16/10/1990
الأختصاص : infirmier de la santé publique
تاريخ التسجيل : 19/04/2011
الأقامة : mostaganem
الأوسمة :

يسر ادارة منتديات "الشفاء" منحكم هذه الأوسمة تقديرا لجهودكم المبدولة لمساعدة الأخرين و تحسين مستوى المنتدى .

بارك الله فيكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعرف على أسرار الضحك 0_0

مُساهمة من طرف وردة الرمال في الجمعة 17 فبراير 2012 - 12:37

avatar
وردة الرمال
عضو دهبي
عضو دهبي

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 490
تاريخ الميلاد : 09/09/1990
الأختصاص : LABO
تاريخ التسجيل : 30/11/2011
الأقامة : ADRAR
الأوسمة :


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعرف على أسرار الضحك 0_0

مُساهمة من طرف خادمة الله في الجمعة 17 فبراير 2012 - 12:47

بورك فيك
avatar
خادمة الله
استحقاق وتميز
استحقاق وتميز

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4436
تاريخ الميلاد : 25/08/1989
الأختصاص : infirmière
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
الأقامة : خنشلة
الأوسمة :

يسر ادارة منتديات "الشفاء" منحكم هذه الأوسمة تقديرا لجهودكم المبدولة لمساعدة الأخرين و تحسين مستوى المنتدى .

بارك الله فيكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى