الداء السكري Diabète

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الداء السكري Diabète

مُساهمة من طرف amal في الثلاثاء 18 أغسطس 2009 - 3:17

لداء السكري مضاعفات عديدة تأثر على أعضاء مختلفة من الجسم، وأكثر هذه المضاعفات شيوعاً ما يرتبط بالقلب والشرايين والعينين والكليتين والأعصاب.
المضاعفات المزمنة

• مضاعفات السكري في القلب والشرايين
• السكري والعين
• مضاعفات السكري بالكليتين
• مضاعفات السكري بالأعصاب
مضاعفات الحادة للداء السكري
للداء السكري تأثيراتت عددية على معظم أجهزة ووائف جسم المصاب بالسكري، نذكر منها:
• توتر وخلل في الهرمونات والأنزيمات

• الانفعال النفسي من جراء الإصابة، مما يؤدي إلى:
- اضطرابات في وظائف الجسم (الجهاز الدموي والعصبي والجنسي).
- التوتر والإجهاد العقلي وضعف التركيز.
- عدم القدرة على ممارسة النشاط الاجتماعي.

• التعب والإرهاق والهزال والإجهاد العضلي.

• الغيبوبة السكرية، وسببها زيادة أو نقصان السكر في الدم (استفراغ، وخلل واضطراب بالتركيز ثم إغماء).

الغيبوبة السكرية
نوعان من الغيبوبة السكرية قد تحدث عند المصاب بالسكري، إحداهما الغيبوبة السكرية الأسيتونية بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، والأخرى
هي نقص السكر المفاجئ (الغيبوبة السكرية) وهي ما سنتعرض إليها هنا لخطورتها إن لم تكتشف وتعالج سريعا.
الاحتياطات اللازمة
تقدم العمر عامل رئيسي بالإصابة بداء السكري، إلا أنه لا يمكننا تغيير ذلك تجاهه، ولكن لتقليل المخاطرة بالإصابة بالسـكري فيمكننا الانتباه إلى العوامـل الأخرى وخاصة لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالسكري ولديهم ضعف تحمل الجلوكوز (عند اختبار الدم) فإنه يجب:

§ تجنب السمنة: فزيادة الوزن تؤدي إلى عدم كفاية كمية الأنسولين لمواجهة الطلب عليه في الجسم، وتزيد
من احتمالات إصابتك بداء السكر من النوع الثاني.
• تخفيض الوزن (إن كان زائداً) إلى المعدل الطبيعي.
• تنظيم الغذاء.
• تجنب الإفراط في تناول النشويات والسكريات.
• تجنب المشروبات الغازية والكحولية.
• تقليل نسبة السكر في الشاي والقهوة.
• تناول الأرز والخبز والمعكرونة بكميات معتدلة.
• الإكثار من تناول المواد التي تحتوي على الألياف مثل الخضراوات ونخالة القمح والخبز الأسمر.

§ ممارسة الرياضة البدنية بصورة منتظمة، مثل:
• المشي والجري
• العناية بالحديقة
• أعمال المنزل
• تمارين رياضية (ركوب الخيل والسكواش أو التنس و السباحة)

§ الابتعاد عن استعمال الأدوية التي قد تساعد على سرعة إظهار السكري مثل الكورتيزون، وأقراص منع الحمل.
§ كما يجب التخفيف من العوامل المساعدة على تصلب الأوعية الدموية، مثل:
• التدخين
• ارتفاع ضغط الدم
• ارتفاع معدل الدهون في الدم

§ تجنب الضغوط النفسية باتباع حياة طبيعية دون تعقيد الأمور.
§ الانتباه إلى أن للوراثة دورا كبيرا بالإصابة بداء السكري وبخاصة إذا كان أحد الأبوين مصابا بالسكر .. فاحتمال قابلية الشخص للإصابة بالسكري تكون أكثر.
وفي الحوامل، تتخذ الإجراءات اللازمة تحت إشراف الطبيب المختص.
الحمية الغذائية
وهكذا فإن السيطرة على نسبة السكر في الدم من أجل التعايش بأمان مع داء السكري لا يأتي إلا باتباع نظام غذائي سليم متوازن وحمية يرشدك إليها طبيبك. ومن أجـل ذلـك عليك تجنـب الإفراط في تناول النشويات والسـكريات، وتجنب المشروبات الغازية والكحولية والتقليل من نسبة السكر في الشاي والقهوة والأولى عدم إضافة السكر إلى الأطعمة والمشروبات وتناول الأرز والخبز والمعكرونة بكميات معتدلة والإكثار من تناول المواد التي تحتوي على الألياف مثل الخضراوات ونخالة القمح والخبز الأسمر. مع مراعاة تناول الوجبات في أوقات منتظمة كل يوم.
العناية بالقدمين
قدماك مهمتان مثل عينيك .. فحافظ على قدميك مثلهما.
إن المصاب بالسكري معرض للإصابة بنقص في التروية الدمويـة في القدمين وقصـور بالأعصاب الطرفية مما يقلل الحماية الطبيعية للقدمين ويجعلهما عرضة للجروح والالتهابات التي قد تؤدي لا قدر الله إلى البتر.
كيف تحافظ عليها

§ فحص القدمين يوميا وملاحظة الخدوش أو البثور أو أي تغير في اللون بنفسك أو بمساعدة أحد أقاربك إذا كنت ضعيف البصر.
§ يفضل فحص القدمين في كل زيارة طبية ولا تنس السؤال عن حالة الأصابع وساعد طبيبك بأن تكون حافي القدمين عند الفحص الطبي.
§ حافظ على غسل القدمين والأصابع وما بينهما بالماء الفاتر والصابون.
§ ضرورة تجفيف القدمين جيدا، ومن الممكن استعمال كريم لذوي الجلد الجاف.
§ تقليم الأظافر بشكل مستقيم وعرضي. وتجنب إصابة الجلد المجاور. أطلب المساعدة إذا كنت ضعيف البصر.
§ لا تمش حافي القدمين في المنزل أو خارجه.
§ لا تمش حافي القدمين في المنزل أو خارجه.
§ لاحظ بأن تكون جواربك جافة ونظيفة وغير مخيطة.
§ ولا تضع الجوارب ملفوفة في الحذاء واتركها في الهواء الطلق لتجف قبل لبسها مرة أخرى.
§ تفضل الجوارب الصوفية في الشتاء والقطنية في الصيف عن الجوارب المصنوعة من الألياف الصناعية (النايلون).
§ لاحظ بأن يكون حذاؤك مريحا أثناء المشي .. ليس بالضيق ولا بالواسع،
§ ويفضل أن يكون الحذاء ذا مقدمة عريضة تسمح بمساحة كافية للأصابع، وأن يكون ذا كعب عريض وغير عالي الارتفاع،
§ عليك باختيار الحذاء المصنوع من الجلد المرن عند الشراء.
§ افحص الحذاء من الداخل وتجنب وجود بروز أو أتربة
§ حافظ على الحذاء جافا من الداخل.
§ عند شرائك حذاء جديدا حاول أن تشتريه بالفترة المسائية إذ أن القدمين تكونان أكثر تمددا من الصباح.
§ إذا كنت تعمل على فترتين، صباحية ومسائية، فليكن هناك حذاء تستعمله خلال فترة العمل الصباحية وآخر خلال الفترة المسائية حتى تغير من نقاط الضغط على القدمين ولتعطيه فرصة ليجف من العرق.
§ ممارسة الرياضة والمشي وتمارين الساق والقدم تساعدك كثيرا على تحسين الدورة الدموية في الأطراف.

amal
عضو مشارك
عضو  مشارك

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 44
الأختصاص : IDE
تاريخ التسجيل : 22/07/2009
الأقامة : medea

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الداء السكري Diabète

مُساهمة من طرف NARJES 1990 في الثلاثاء 25 أغسطس 2009 - 5:50

شكرااا امااال على الموضوع الممتاز والمفيد سلمت الايادي وجزاكي الله كل خير

NARJES 1990
عضو نشيط
عضو نشيط

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 21/04/1990
الأختصاص : ****
تاريخ التسجيل : 26/07/2009
الأقامة : الجزائر واد سوف

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الداء السكري Diabète

مُساهمة من طرف امنة في السبت 19 فبراير 2011 - 12:03


امنة
استحقاق وتميز
استحقاق وتميز

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4924
الأختصاص : Infirmière
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
الأقامة : خنشلة
الأوسمة :

يسر ادارة منتديات "الشفاء" منحكم هذه الأوسمة تقديرا لجهودكم المبدولة لمساعدة الأخرين و تحسين مستوى المنتدى .

بارك الله فيكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الداء السكري Diabète

مُساهمة من طرف خادمة الله في الإثنين 21 فبراير 2011 - 5:49


خادمة الله
استحقاق وتميز
استحقاق وتميز

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4436
تاريخ الميلاد : 25/08/1989
الأختصاص : infirmière
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
الأقامة : خنشلة
الأوسمة :

يسر ادارة منتديات "الشفاء" منحكم هذه الأوسمة تقديرا لجهودكم المبدولة لمساعدة الأخرين و تحسين مستوى المنتدى .

بارك الله فيكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى