نصائح قيمة لتبييض الاسنان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح قيمة لتبييض الاسنان

مُساهمة من طرف naima01 في الأربعاء 1 يونيو 2011 - 13:25

صائح قيمة لتبييض الاسنان

للحصول على أسنان بيضاء نظيفة ولامعة عليك باتباع النصائح التالية التيس أفادنا بها خبراء الصحة والتجميل، ومنه:

تجنبي شرب القهوة والشاي قدر المستطاع لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان، وتجنبي كذلك التدخين لأنه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى أخرى بلون أصفر مسود.

أيضا راقبي فرشاة أسنانك و أبدلها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى لأن الفرشاة القديمة يمكن آن تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا، واستعمل خيوط تنظيف الأسنان الطبية مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل السواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.

واستعملي كذلك معجون الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكد من الماركة قبل الاستعمال، ولا بأس برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء، وإذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو آخر، تغرغر بالماء بعد الأكل وتخلص من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان.

أيضا الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة إلى غناها بفيتامين c، فلا تفوت على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها.

ونظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل إنها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.

وقومي بتدليك أسنانك بقشر الليمون، لأنه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركه على أسنانك بعد التدليك، واشطفيها مباشرة بالماء.

وكذلك فإن أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان، ومثلها الخضروات الطازجة غير المطبوخة تنظف الأسنان، فافركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطفي أسنانك بالماء.




[color=blue]


هكذا هي حياتنا
حلم يتحقق
وحلم يتعثر
وتبقى أحلامنـآ قيد الانتظار....

[size=24][center]
افضل علاج

ألا بذكر الله تطمئن القلوب ♥ ♥ ^_^


naima01
مشرفة قسم أطلق العنان لقلمك
مشرفة قسم أطلق العنان لقلمك

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3435
الأختصاص : infirmiere
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
الأقامة : alger
الأوسمة :

يسر ادارة منتديات "الشفاء" منحكم هذه الأوسمة تقديرا لجهودكم المبدولة لمساعدة الأخرين و تحسين مستوى المنتدى .

بارك الله فيكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح قيمة لتبييض الاسنان

مُساهمة من طرف dahmani mohamed في الأربعاء 1 يونيو 2011 - 14:25

مواصيعك جد قيمة ومفيدة بارك الله فيك وحفظك الله ورعاك



dahmani mohamed
ادارة الشفاء
ادارة الشفاء

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5800
الأختصاص : mrx
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
الأقامة : بشار .مكان العمل مستشفى ادرار
الأوسمة :

يسر ادارة منتديات "الشفاء" منحكم هذه الأوسمة تقديرا لجهودكم المبدولة لمساعدة الأخرين و تحسين مستوى المنتدى .

بارك الله فيكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح قيمة لتبييض الاسنان

مُساهمة من طرف سعاد في الخميس 2 يونيو 2011 - 4:18




سعاد
مشرف قسم التهاني و التبريكات
مشرف قسم التهاني و التبريكات

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 812
تاريخ الميلاد : 14/11/1983
الأختصاص : infirmie
تاريخ التسجيل : 06/05/2011
الأقامة : تونس * سوسة *
الأوسمة :

يسر ادارة منتديات "الشفاء" منحكم هذا الوسام تقديرا لجهودكم المبدولة لمساعدة الأخرين .

بارك الله فيكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح قيمة لتبييض الاسنان

مُساهمة من طرف امنة في الخميس 2 يونيو 2011 - 13:25

شوفي سنيا ملاح Very Happy

امنة
استحقاق وتميز
استحقاق وتميز

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4924
الأختصاص : Infirmière
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
الأقامة : خنشلة
الأوسمة :

يسر ادارة منتديات "الشفاء" منحكم هذه الأوسمة تقديرا لجهودكم المبدولة لمساعدة الأخرين و تحسين مستوى المنتدى .

بارك الله فيكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح قيمة لتبييض الاسنان

مُساهمة من طرف salah IDE في الأحد 5 يونيو 2011 - 5:10

merci

salah IDE
عضو برونزي
عضو برونزي

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 173
الأختصاص : INFIRMIER DE SNTE PUBLIQUE
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الأقامة : MEDEA
الأوسمة :


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح قيمة لتبييض الاسنان

مُساهمة من طرف لوجين في الجمعة 10 يونيو 2011 - 10:40


شكرا على المعلومة ................
أيضا الخبز المحروق مع العسل الحر يبيض الأسنان
وخصوصا الناس الذين يدخنون

لوجين
مشرفة قسم "Aide soignants"
مشرفة قسم

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 44
الأختصاص : Aide soignants
تاريخ التسجيل : 05/06/2011
الأقامة : تيسمسيلت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح قيمة لتبييض الاسنان

مُساهمة من طرف ثلجة في الجمعة 10 يونيو 2011 - 12:14


ثلجة
عضو فضي
عضو فضي

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 268
الأختصاص : طالبة
تاريخ التسجيل : 07/04/2011
الأقامة : تبسة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح قيمة لتبييض الاسنان

مُساهمة من طرف am85 في السبت 11 يونيو 2011 - 6:30


am85
شفاء ذهبي نشيط
شفاء ذهبي نشيط

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 03/03/1990
الأختصاص : sage femme
تاريخ التسجيل : 10/02/2011
الأقامة : algerie
الأوسمة :

يسر ادارة منتديات "الشفاء" منحكم هذه الأوسمة تقديرا لجهودكم المبدولة لمساعدة الأخرين و تحسين مستوى المنتدى .

بارك الله فيكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى